Η εργασία μας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα απαιτητική, περίπλοκη και αγχωτική. Άσχετα απ’ το αν εργαζόμαστε σε ένα γραφείο, από το σπίτι μας, ή για τη δική μας επιχείρηση, το burnout (αλλιώς γνωστό και ως “Σύνδρομος Επαγγελματικής Εξουθένωσης”) μπορεί να μας χτυπήσει την πόρτα την οποιαδήποτε στιγμή. Αλλά πως μπορείς να αποφύγεις την εργασιακή εξάντληση;
Read More